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Le dieci regole subacquee da seguire per un'immersione sicura

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  1. Frequenta corsi di specialità per mantenerti aggiornato e approfondire le conoscenze acquisite nel corso Open Water Diver; partecipa a un corso di BLS, di Primo Soccorso con Ossigeno e di aggiornamento con istruttori qualificati;
  2. Sottoponiti a controlli medico-subacquei annuali (anche dopo malattie ed infortuni o se devi assumere farmaci) preferibilmente presso un medico sportivo o di medicina iperbarica;
  3. Mantieniti idratato bevendo regolarmente acqua o integratori salini. Evita alcol e sforzi intensi, prima e dopo l’immersione e non immergerti mai con il raffreddore;
  4. Controlla sempre il buono stato ed il perfetto funzionamento di tutta l’attrezzatura, tua e del compagno, soprattutto se noleggiata presso un centro immersioni. Assicurati che sia adeguata all’immersione pianificata e verifica di avere la giusta quantità di aria per l'immersione che ti appresti ad affrontare;
  5. Indossa jacket, doppio erogatore, manometro e coltello;
  6. Immergerti sempre in condizioni meteomarine favorevoli, con adeguata assistenza in superficie. Usa la boa o la bandiera sulla barca;
  7. Immergiti entro i limiti del tuo brevetto. Evita profili "yo-yo", non trattenere mai il respiro durante la risalita, non immergerti mai da solo;
  8. Risali a 9-10 metri al minuto di velocità, utilizza sempre un computer sott'acqua e rimani conservativo nel suo uso;
  9. In caso di sospetta MDD, somministra subito ossigeno al 100% se abilitati rispettando gli insegnamenti del corso di abilitazione alla somministrazione di ossigeno con un erogatore adeguato (da scegliere a seconda del caso) e per il tempo necessario. Non tentare mai di tornare in acqua per attuare procedure di ricompressione in acqua;
  10. Prima di volare, segui le raccomandazioni imparate nel corso Open Water Diver: almeno 12 ore dopo una singola immersione ed almeno 24 ore dopo immersioni ripetitive e/o immersioni deco.


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